VIDEO: “Nogometaše čaka večja verjetnost poškodb”

Bolj kot ne je jasno, da se bodo nogometaši na najvišjih ravneh kmalu vrnili v tekmovalni pogon. To daje ogromno zadovoljstva nogometnim navijačem in navdušencem, za glavne protagoniste pa predstavlja precejšnje tveganje glede na položaj v zadnjih mesecih.

Video is not available for your country.

Nogometaši so se po izbruhu koronavirusa in posledični razglasitvi epidemije moralo umakniti v zavetje svojih domov. Klubske skupinske treninge je zamenjala samostojna vadba, kjer je bilo treba znati pokazati tudi veliko mero samoiniciative in iznajdljivosti.

Roka Mariniča, strokovnjaka za telesno pripravo nogometašev, smo povprašali kako kakovostno so lahko igralci vadili po samostojnih programih in kakšne pasti nanje prežijo zdaj, ko se razmeroma hitro vračajo na delo z žogo in k skupinski vadbi, ob tem pa jih kmalu že čakajo prve uradne tekme.

“Nogometaši so lahko vzdrževali kondicijsko pripravljenost in fizično moč, seveda pa jim je manjkalo delo z žogo, ki je v nogometnu ključni dejavnik. Veliko klubov je igralcem priskrbelo individualni program dela, sam potek treningov pa so spremljali preko tehnoloških pripomočkov, kot so pametne ure in podobno. Ko se bodo igralci vrnili v popoln trenažni proces, kjer bo prisoten kontakt s soigralcem in tekmecem, bodo možnosti za poškodbo večje. Sledi zgoščen urnik tekem, zato bo v naslednjem obdobju ključna odlična regeneracija,” je med drugim še dejal nekdanji nogometaš Rok Marinič.

Poglejte še:
3, 4, Šport: Poslovi se, ko si na vrhuncu!
3, 4, Šport: Juventus kot lokomotiva Serie A

Foto in video: Šport TV