S pomočjo virtualne resničnosti do boljšega treninga

Iz Velike Britanije poročajo o uspešni uporabi računalniške simulacije pri treningu nogometa. Igralci, ki so sodelovali v študiji na Inštitutu za šport metropolitanske univerze v Manchestru in njenem oddelku za šport in vadbene znanosti, so po treningu v razmerah navidezne resničnosti pokazali večjo zmogljivost tudi v resničnem svetu, poroča dpa.

Še zlasti se je uporaba tako imenovane navidezne oziroma virtualne resničnosti izkazala za zelo koristno pri vadbi udarcev žoge z glavo, ne da bi dejansko na zelenici z glavo udarjali žogo.

Angleška nogometna zveza je namreč v svojih smernicah odsvetovala kakršno koli vadbo udarjanja žoge z glavo pri mlajših od 12 let, medtem ko želijo namerno igranje z glavo popolnoma odpraviti na tekmah v najmlajših starostnih kategorijah.

Igralci, ki so sodelovali v študiji, so pokazali večjo zmogljivost in imeli boljšo tehniko v resničnem svetu po treningu v računalniški simulaciji v primerjavi s kontrolno skupino, ki ni trenirala na tak način.

Celo v nogometu za odrasle na vseh ravneh se igralcem svetuje, da izvedejo samo deset močnejših udarcev z glavo na teden treninga.

V angleškem nogometu se zavzemajo za omejevanje namernih udarcev žoge z glavo zaradi dolgoročnega vpliva na zdravje in tveganja za nastanek trajnih poškodb oziroma degenerativnih bolezni možganov.

Foto: Sportida.com
Vir: STA